cp值超高的關子嶺統茂溫泉會館-四人同行x泥漿紓壓之旅人生必看－2018網紅

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關子嶺統茂溫泉會館-四人同行x泥漿紓壓之旅

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商品訊息描述:

●每人最低不到千元，加碼再送個人湯屋1.5小時使用乙次

●以泥漿溫泉聞名，是您渡假休閒放鬆解壓的最佳選擇

●豐富的館內設施，盡情享受難得的悠閒時光

●賓至如歸的服務，提供旅人最好的休憩去處

【關子嶺統茂溫泉會館】四人同行x泥漿紓壓之旅

→標準四人房住宿乙晚(1大2小或4小床，一般浴缸/無泡湯池)

→早餐4客

→大眾泡湯券4張(露天泥漿風呂、精油養生池/ SPA水療池、室內大眾男女裸湯，開放與維護時間以會館公佈為準)

→設施使用：免費停車場/遊戲室/健身房+美雅家具觀光工廠門票4張(不含園區消費抵用，於飯店領取)

17Life會員再享：

1.個人湯屋泡湯1.5小時乙次(於會館B1，入住時向櫃檯預約，限入住期間使用完畢)

2.白河蓮花季(6-8月)、暑假(7-8月)平日不加價

? 關於飯店

耗資千萬全新打造，結合溫泉、泡湯、住宿、會議、美食等優質設備的溫泉渡假飯店！訴求帶給旅客「有省錢的五星級住宿享受」，給您不同的假期體驗。

寬敞而明亮的大廳，白色搭配木質色調，營造清新悠閒的渡假氛圍，更在大廳迴廊設置溫泉文化展示區，除了來此泡溫泉紓壓，更能了解關子嶺溫泉的特性及發源，來一趟深度之性之旅吧！

? 房型介紹

舒適而溫馨的套房，精選優質寢具設備，讓您一夜好眠。坐在窗邊欣賞自然風光，是最佳的享受！

標準四人房(1大2小或4小床，一般浴缸/無泡湯池)

其他房型(如有需求請另外洽詢飯店)

標準二人房

和式六人房

? 活力早餐

以豐盛的早餐為一天揭開序幕，各種中、西自助式早餐，任您挑選品嚐。還有道地台南擔仔麵，體驗南部不同的飲食文化，為旅程補滿元氣！

養生沙拉吧

熱炒

中式滷肉飯、包子饅頭

台南擔仔麵

各式飲品

? 設施介紹

室外SPA區

戶外設有多區不同SPA池，與自然景觀結合，一邊泡湯SPA，一邊欣賞景觀，最為放鬆不過。

露天泥漿風呂

關子嶺溫泉最大特色，來自大自然的天然資源，獨特泡湯體驗，千萬不可錯過。

精油養生池

SPA水療池

室內大眾男女裸湯

游泳池

遊戲室

健身房

? 美雅家具觀光工廠

藉由生產過程透明化以及詳盡的專業知識解說，期許讓大眾重新了解台灣傳統產業的珍貴與重要。劃了「戶外休憩區」、「文化展示區」、「木工DIY教室」與「創意商品區」，適合親子、學校和機關社團一起來感受木頭的溫潤、了解台灣工藝。我們將不定期舉辦木設計展與講座，凝聚新一代的設計力，推動產業文藝復興。

好康再加碼：加贈B1個人湯屋1.5小時，免費使用1次。(入住時須於櫃檯預約使用)

精緻湯屋讓你享受不受打擾的私人空間，讓身心放鬆，壓力疲勞全消。

? 周邊景點

七股

七股區位於台南市西端沿海地區，屬濱海地區，地形多為潮汐灘地、沙洲、潟湖，沿岸多紅樹林，為候鳥群聚棲息之地，區內的曾文溪出海口溼地更是瀕臨絕種鳥類－黑面琵鷺全球最重要的棲息地，是個適合觀察生態的處所。

七股海堤

七股觀海樓

台灣鹽博物館

位於台南七股矗立在一望無際的七股鹽田中，兼具文化、知識、教育、體驗等功能，適合戶外教學、團體旅遊、親子遊及鹽體驗等，是您休閒旅遊與學習知識的最佳選擇！

水火同源

又名「水火洞」，地質為泥火山的一種，由於崖壁隙縫常年冒出天然氣，加上泉水從縫中同時流出，經點燃就形成水火同時存在的特殊景觀，名列台灣七景和台南八景，是前往關子嶺必遊的景點。

嶺頂公園

嶺頂公園目前特色有百年老龍眼樹，樹上掛滿各種蘭花；有二條桂花巷，行走其間桂花夾道，芳香撲鼻，令人心曠神怡。公園內有許多景點並設有觀景台可眺望嘉南平原的景色，是假日休閒踏青的好去處。

善化啤酒廠

善化啤酒廠為台灣菸酒公司在台灣南部的生產重鎮，從民國94年起便改以多角化方式來發展，從製造啤酒的工廠細心規劃成為啤酒文化園區，成為全台第一座以啤酒做為主題的觀光酒廠。

? 行程推薦

? 交通資訊

自行開車

南下：

台北*中山高速公路→新營交流道→白河→關子嶺統茂溫泉會館

*中山高速公路→水上８２號快速道路→南二高→白河交流道→關子嶺統茂溫泉會館

*北二高→中山高→南二高→白河交流道→關子嶺統茂溫泉會館

北上：

高雄*國道１０號東西快速道路→南二高→白河交流道→關子嶺統茂溫泉會館

公車路線圖及時刻表 (點圖可放大)

商品訊息簡述: 結合露天泥漿風呂的特色溫泉會館，含美雅家具觀光工廠門票，豐富設施療癒體驗，加碼再送個人湯屋1.5小時

關子嶺統茂溫泉會館-四人同行x泥漿紓壓之旅

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在台歐商關心台灣產業環境是否利於創新，台積電創辦人張忠謀昨直言「No」。他明確指出，由於台灣的文化、習性、做法等各種因素，台灣目前環境並不利於創新，他認為要再10餘年才會改變。

張忠謀昨受邀至歐洲商會午餐會，以「創新、策略和半導體產業的未來」為題，作為退休後首場公開演講。大陸半導體產業近來發展來勢洶洶，但張忠謀認為，「不會追上」台灣，雖然大陸半導體在10年內會有很大進步，但台積電也在進步，因此兩岸gap(差距）依舊維持在6年。張忠謀坦言，大陸的確砸下大筆資金投資IC及半導體產業，但與台灣的差距是無法透過「砸錢」可填補，執行力與經驗累積仍然很重要。一名歐商追問張如何看待大陸半導體的產業發展模式，張忠謀指出，大陸依舊採用「非常大量」（very heavy）補貼；他仍相信自由市場比政府藉產業政策介入較好，但他也強調，這主要適用已開發國家，台灣亦涵蓋在內。另名歐商則問，台灣經濟環境是否利於創新？張忠謀說，這很難回答，但「沒有」（No）；他說，台灣的環境、文化、習性及做法等，並非利於創新，但他相信會改變，大概再幾十年，現在已較他多年前回國時要好。張忠謀指出，台積電多年來的規則就是獎勵成功的創新，但更重要的是，「不懲罰失敗的創新」，否則就無法獲得創新的東西，雖然創新的結果未必都好，有時也會帶來損失。對於他人生至今最大的創新，張忠謀說，就是「運動」，他是到50歲時，某一天起床發現自己老了，若不運動會老得更快，他當時就被慢跑的流行所影響，不過他也打趣地說，雖然有天翻開報紙看到頭條寫著「慢跑之父死於慢跑」，但他並未中斷慢跑的習慣。張忠謀也預測未來10年世界GDP成長約3％，而半導體產值成長平均4.5至5％，比世界經濟成長更為樂觀。(中國時報)

▲公立幼兒園的設立打擊到私立生存。（圖／記者屠惠剛攝）

文／李翊宸

廣設公立或非營利幼兒園之政策

近幾年來國民所得停滯，水電、物價齊漲，人民實質收入呈現衰退的現象，導致人民不敢生，生又養不起的國安與社會問題。今年適逢六都和縣市首長選舉年，許多候選人都聽到了民眾的需求，於是推出了許多育幼的社福政策，尤其以廣設公立或非營利幼兒園以減輕家長經濟負擔之政策最受人注目，並引起了社會各界熱烈的討論。

衝擊私立幼兒園的生存

由於公立或非營利幼兒園接受了政府的政策性補貼及多項支持，不但大大降低其營運成本，也使得招生上的競爭力增添不少。然而，政策性補貼猶如雙面刃，對受補助者而言，當然是種德政，但是對未受補助的一方來說，卻成了侵害其生存權的缺德事。因此，未受同等補助的私立幼兒園從業人員便忿忿不平地表示：「我們幼兒園已經串連起來，今年市長選舉一定不支持現任的，因為政府連續開辦公立幼兒園根本就是不考慮我們的生存！」

公立或非營利幼兒園衍生之不公平現象

儘管不公平，但是這項政策確實是廣大幼兒家長的需求及心聲，歡呼德政無視私立業者困境有之，指責業者收費超高無良活該者有之，期勉業者區隔市場加強自身競爭力者亦有之。除收費過高無良活該外，談到競爭力，若沒有在同一個起跑點上，任何關於競爭力優劣的評語都是有失公允的，況且私立幼兒園之相關從業人員也是市民，他們的困難亦不應被偏頗地忽視。

另一方面，公立或非營利幼兒園的招收名額遠小於欲擠進入學的幼兒人數，通常都是用抽籤的方式來決定能否入學就讀，這種單憑運氣的作法，雖說不得已，但對同樣繳稅卻未獲中籤的家長而言，又情何以堪。

解決之道的探尋

不可否認地，國家資源有限無法公私立等同補助，然與其什麼都不做，不如盡政府之力儘量做一點，能幫助多少幼兒就先幫助多少，但又不能得罪任何一位家長，只好依抽籤等個人運氣來決定，因而產生了目前的作法。只是，難道沒有更好的解決方式嗎？

其次，即使國家資源充沛可以廣設公立或非營利幼兒園，來滿足人民幼教上的需求，不過要提醒大家注意的是，沒錯需求是滿足了，但供給方的私立幼兒園可就要「滯銷」了。需求之所在，通常為商機之所在，若像政府這樣將需求全部都「攔截」了，在極欲發展經濟的此時，經濟又如何能發展起來呢？經濟若發展不起來，人民不就更窮困而難以滿足自己所需，如此便形成了惡性循環。

一如大量免費二手衣鞋湧入非洲，看似純然的好事一樁，卻無意間摧毀了當地的紡織產業，並間接影響非洲國家的工業技術發展。看到需求就直接給予滿足的方式，只能解一時之急，若欲在滿足需求的同時，亦使產業、經濟能健全發展，誠應設想更好的解決之道以資因應，否則未來將只剩下貴族或宗教團體之幼兒園能存活下來，現行百分之九十以上的私立幼兒園恐怕不得不關門大吉。

「各盡所能，各取所需」為關鍵所在

事實上，現代民主國家的社會福利政策係源於社會主義的思想，而社會主義要能有效地運作則有賴於「各盡所能，各取所需」之定律的遵循。例如，近年引起熱烈討論的「無條件基本收入」，雖不要求有相對應的工作勞務付出，即能享有基本收入的保障，但其目的並非讓人閒閒沒事做，整天游手好閒，而是給人們機會可以全心全意地做有意義的事，諸如投入社運、公益、進修、照顧長輩、小孩、接受薪水不高但有挑戰性的行業或吸收創業風險讓創業者無後顧之憂等等。

總之，就是為人們提供獨立而穩定的財務供給，使得人人可以盡情發揮其才能，活出最精采的自己，社會各個面向的發展也就跟著一同向上提昇。

未符「各盡所能，各取所需」失敗收場

然而，人們如果天真地以為這種「無條件」等於可以無庸任何付出，整天在家打電動或毫無意義地渡日的話，「無條件基本收入」不要說實現，就算是實驗也是行不通的，像去年初才推行基本收入實驗的芬蘭政府，實驗在今年底就要提前畫下句點了，最主要的原因就是該實驗花納稅人大把大把的鈔票，政府卻完全不要求失業的受實驗者找工作或接受職訓，導致民眾普遍觀感不佳，甚至令人大為光火，終於使得實驗不得不就此戛然而止。

千萬餓殍起因於免費吃飯

現在的「無條件基本收入」實驗大多也只是小規模且短期的實施，與此類似的烏托邦理想，其實曾在全中國實施長達數年之久，中共在1955年合作化運動中的公共食堂政策即強調，讓農民「敞開肚子吃飯」，接著將農民的存糧全都徵收出來供人免費食用，於是勤勞的人變少了，偷懶的人變多了，到了1959年，惡果便開始呈現了出來，最終爆發了中國史上規模最大的饑荒。

1959年至1961年間的大饑荒一共餓死了多少人呢？現在普遍的估計是四千萬人，按照中國學者何方的統計，在中國歷史上的二千多年裡，共發生過二百零三次餓死萬人以上的紀錄，但總加起來也不過二千九百九十一萬八千人，該數字還遠遠比不上這次。

遵循「各盡所能，各取所需」為解決之道

由上可知，任何社福理念及政策之執行皆必須遵守「各盡所能，各取所需」之定律，若取其所需卻不盡所能，該等制度終究是無法長久運行的。回到廣設公立或非營利幼兒園這個議題上，哪位幼兒才有資格入園就讀呢？依「各盡所能，各取所需」的定律言之，不應以抽籤等純憑個人的運氣來決定，而應視哪位幼兒的家長願意付出其所能決定之，例如：願意領養動物收容所的貓犬，避免遭安樂死以妥善解決流浪貓狗的問題；或願做義工時常探視獨居長者、陪伴聊天，以安養其天年；或願抽空關懷高風險家庭，避免危險及偏差行為的發生等等。

回歸公平競爭基礎

倘能如此，即可消除公立或非營利幼兒園的不當誘因及競爭力，而與私立幼兒園回歸到同一個競爭基礎上，易言之，願額外付出愛心回饋社會者，可以選擇較便宜的公立或非營利幼兒園就讀；若不便額外付出愛心且手頭寬裕者，則可選擇收費較高的私立幼兒園，因此所有家長們都是平等的付出，誰也沒佔誰的便宜，但卻多了其他付出的選擇方式，方便家長們依其本身條件獲取所需。

兼顧社福與產業發展

綜上，無論家長的資力好與壞，都能取得其所需的幼教資源，達成國家照顧人民之目的；另一方面，幼兒園無論為私立、公立、營利或非營利，亦皆能找到其屬性的客源，無損幼教產業之發展。

更重要的是，經濟狀況不佳者可以選擇低廉價格的公立或非營利幼兒園，並付出無價的愛心讓愛於社會上、鄰里間傳遞不止；經濟條件佳者則可選擇費用較高的私立幼兒園，讓貨幣流通於市場，促進經濟永續發展，營利與非營利間不再有不公平競爭，無違和地於資本主義的經濟動能搖籃中，孕育出社會主義的愛與美，造就滿溢人性尊嚴的幸福社會。

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●作者李翊宸，自由作家。以上言論不代表本報立場，本報保留刪修權。88論壇歡迎多元的聲音與觀點，來稿請寄：editor88@ettoday.net。

久坐肩頸痠痛難耐 2招伸展輕鬆緩解

商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E4%B9%85%E5%9D%90%E8%82%A9%E9%A0%B8%E7%97%A0%E7%97%9B%E9%9B%A3%E8%80%90-2%E6%8B%9B%E4%BC%B8%E5%B1%95%E8%BC%95%E9%AC%86%E7%B7%A9%E8%A7%A3-013000250.html

商品訊息功能:

商品訊息描述: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名18歲的王姓女高中生，因大考將臨，從早到晚都待在圖書館念書。長時間維持固定姿勢，卻出現肩頸痠痛。原以為一覺睡醒就會沒事，久而久之影響到讀書注意力，晚上睡覺也不易入睡，女學生就醫診斷出患「慢性疼痛筋膜炎」。

維持同個姿勢過久僵硬痠痛嚴重恐影響自律神經

為何考生容易出現肩頸痠痛？活力得中山脊椎外科醫院復健室主任蘇慧宜指出，最常見的原因就是姿勢不良，人的頭很重，至少有7、8公斤甚至到10公斤，若常維持同一姿勢過久，肩頸肌肉的負荷相對大增，肌肉一直處於緊張疲勞狀態，無法休息，便會因缺氧、缺血而僵硬痠痛。

如果「慢性疼痛筋膜炎」誤認為一般肩頸痠痛，不加理會，將造成肩頸活動受限、偏頭痛、睡眠品質受到影響、注意力無法集中，嚴重者還會影響自律神經，引起耳鳴。除了考生外，包括整天守著電腦的上班族，還有搬運工人、作業員，也會因使用重複性的動作，造成肌肉緊繃而出現肩頸痠痛。

2招伸展運動解除肩頸痠痛

許多肩頸痠痛的人因頭部前傾、駝背、垂肩，整個人坐得垮垮的，建議每50分鐘即應休息，更換姿勢，做做伸展操，避免肌肉長期緊繃而影響血液循環。痠痛的部位要多休息，避免過度使用，需有充足的睡眠，均衡的營養，並盡量消除心理上的壓力。蘇慧宜主任示範2招平時就可以做的伸展運動，每天做3回合，每回合10至15次：

1）伸展肩頸後側肌肉運動／

雙手往後合十，並往後往上抬起，感覺緊繃感10秒鐘，反覆做10下。主要伸展到胸肌、手臂肌肉以及上背部的肩背肌肉，除了鬆緩上背與肩膀的酸痛外，還可以擴胸。

2）繞肩運動／

雙手自然垂放，往前繞10下，再往後繞10下。讓緊繃肩頸肌肉在出力及放鬆的過程中增加血液循環，達到舒緩伸展的效果。

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